こんなお悩みはありませんか？
- 朝起きた時から首が痛くて動かせない
- 起きた時の痛みを何回も繰り返している
- 振り向く動作が痛くてできない
- ストレートネックと言われたことがある
- 頭が前に出てしまうような姿勢になっている
寝違えとは
寝違えは症状の強弱はあるとしても、多くの方が1回はなったことがあるのではないでしょうか？
中には何度も繰り返してしまっているという方もいます。
そもそも寝違えとは、首や肩の筋肉に過度なストレスがかかって傷ついてしまった状態です。
首を動かす度に、筋肉の傷ついている部分が伸び縮みするので、強烈な痛みが発生してしまうわけです。
寝違えは早期にしっかりとした対処をすれば長引く心配は少ないです。
また繰り返し寝違えてしまっている方でも、正しく施術していけば繰り返さなくなります。
寝違えの原因は
寝違えは
・寝ている時の姿勢が悪く、首や肩への負担が増えてしまった時
・枕の高さが合わずに、首や肩に過度なストレスがかかってしまった時
・デスクワークなどによる慢性的な肩こりや疲労の蓄積
などが原因となって発症することが多いです。
最近ではパソコンやスマートフォン、タブレットなどを頻繁に使うことが増えています。
それらを見ている姿勢は自然と頭が前に出てしまうため、首や肩の筋肉が常に引っ張られるというストレスがかかっています。
よって首や肩の筋肉が硬く緊張してしまうので、自身で寝違えやすい状態を作ってしまっているとも言えます。
また「スマホ首」と呼ばれるストレートネックも寝違えをしやすくなってしまう、原因の１つであるとも言えます。
三郷駅前はりきゅう整骨院の寝違えの考え方
三郷駅前はりきゅう整骨院では寝違えに対して、まずは痛みを取り除くことが第一だと考えます。
よく「姿勢が悪いから」や「猫背だから」と言われるケースが多いですが、三郷駅前はりきゅう整骨院では姿勢は結果であって原因ではないと考えています。
確かに姿勢の悪さによる筋肉の硬さが、寝違えを引き起こす１つの要因であることは間違いありません。
ただ「強い痛みから逃げるために姿勢を崩している」可能性もあります。
本当に寝違えにくい体を作るためには、まずは痛みを取り除いて、その後に姿勢や筋肉、体の動きの検査を行って、どこに原因があるのかを特定する必要があります。
その後
硬くなった筋肉や関節→マッサージや可動域回復
弱くなった筋肉→トレーニング
ゆがんだ姿勢→骨盤矯正
この３つを駆使してお体の調子を整えていきます。
適切な施術、ストレッチ、トレーニングをすることで、自然と良い姿勢、正しい体の使い方ができるようになっていきますので、結果寝違えにくい体を手に入れられるようになります。
最後に
三郷駅前はりきゅう整骨院では、寝違えで悩む方を一人でも多くお助けしたいと心から思っています。
今まで何度も寝違えを繰り返してしまっている方も「またか…」「この程度なら」と諦めないでください。
場合によっては首が全然動かないくらいの痛みに襲われてしまうこともあります。
痛みが出てしまった場合は、早めの対処をするようにしましょう！
三郷駅前はりきゅう整骨院では痛みの対処はもちろん、今後寝違えを繰り返さないような体作りまでサポートしています。
お困りの際は、お気軽に三郷駅前はりきゅう整骨院までご相談ください。
施術を受けたお客様から、
続々と喜びの声が届いています
施術の流れ（初診の方は約60分）
写真は左右にスライドできます
①受付
まずは受付をしていただきます。
入口でスリッパに履き替えてお入りください。
②予診票記入
待合室の椅子に座って予診票の記入をお願いします。
③カウンセリング
現在どのような症状なのか、過去にも痛めたことがあるかなど、お体の状態を細かく聞いていきます。
④検査
「姿勢分析」や「体成分分析」を含め、実際に痛む部分に触れながら徒手検査法などで、どんな動きで痛みがでるか？可動域はどれくらいか？など症状を確認していきます。
⑤施術前説明
検査結果からなぜ今の症状が出てしまっているのか、これからどんな施術を行っていくのかを説明していきます。
ご不明な点や不安なことがあれば、お気軽にお伝えください。
⑥施術１
体の状態に合わせて、施術を行います。
硬くなった筋肉は緩め、弱くなった筋力は緊張感を回復させる施術を行います。
⑥施術２
必要に応じて背骨や骨盤の矯正、関節の柔軟性を高める施術を加え、お体の状態を整えていきます。
お身体の反応を診ながら施術内容を変えていきます。
⑦施術後説明
施術後の効果の確認をしながら、今後の計画を説明していきます。
また、生活の中でできるエクササイズや簡単なトレーニングなどもアドバイスさせていただきます。
⑧お会計
最後にお会計、次回予約、予約の取得方法の説明をさせていただき、終了となります。
お疲れ様でした。
キャンペーン
※利用条件：会計前に口コミの投稿をお願い致します。投稿が確認でき次第、適応させて頂きます。
※整体+はりきゅうコースの場合は、別途料金を頂きます。
※ホームページ限定特典は予告なく終了する可能性があります。
三郷駅前はりきゅう整骨院 院長の山田隼と申します。
私は中高と陸上競技に青春の全てを注ぎました。
当時は数々のケガに悩まされてきました。
ケガを治す為に、何件か整骨院には行きましたが「電気をかけ、患部をゴリゴリに揉みほぐし、湿布を貼って頂く」という流れ作業のような治療を受けてきました。
そして毎回行くたびに「変わらない」と先生に伝えていたらすごく怒られて気まずくなって行くのをやめてしまいました。
そんな時に知人から紹介して頂いた整骨院の先生の丁寧な施術のおかげで、一度は競技を諦めるところまで追い詰められましたが、高校卒業の引退まで競技を続けることが出来ました。
私は三郷市で産まれ、三郷市で育ちました。
そして三郷市で開業をするほど地元三郷市が好きです。
そんな地元三郷市に、私を救ってくれた整骨院のような場所があれば！との思いから、三郷市の地域医療に貢献したいと思っています。
また私達は患者様の貴重なお時間を頂戴して施術をしております。
その場限りのような施術ではなく、結果にこだわった施術を提供できるように日々学び常に新しいものに挑戦をしていきます。
早期に辛い症状から解放できるよう、スタッフ一同誠心誠意対応させていただきます。
先生とは専門学校時代の同期で「ヤマちゃん」「タカちゃん」と呼び合い、毎日夢に向かって頑張ってきた仲です。学生時代から施術に対しての情熱が熱く、休みが合えば研修先に呼ばれ練習する日々でした。
この夏、開業し自分の院を持ったと聞き、私は非常に嬉しく感じています。三郷市の近郊の皆様の健康は、山田先生がいれば大丈夫だと私は確信しております。きっと、患者様に合った施術を長年の針の技術と正確な整体術、柔整師としての的確なケガに対しての手当を兼ね備えた本当のプロの施術者です。
本気で体の悩みを改善したいと考えている方は、一度足を運ぶ価値があります。
山田先生はとても信頼できる先生です。
山田先生とは専門学校で出会いました。
当時は何の知識も技術もなかった自分がいて当時から施術に対しての高い意識をお持ちで沢山のことを教わりました。人柄も明るく、誰とでも接することのできる先生なので、患者様やスタッフからの信頼もすごく高いと思います。
技術面に対して、複数の国家資格を取得しており、それでもなお、休日には治療技術を学びに行くような探求心の強い先生です。
そんな先生の治療は、的確で患者様のニーズに必ず応えてくれるようなテクニックをお持ちです。受けたことのある人にしか分からない境地です。本気で身体を改善したい方は、ぜひ『三郷駅前はりきゅう整骨院』の門を叩いてみてください。
肩こりや腰痛、その他痛みの原因は、それぞれ「筋肉・関節・神経」が主となっています。
当院ではこの原因すべてに独自に開発した施術でアプローチを行い、痛みの原因を根絶させていきます。
また、お身体にも負担がかからないよう段階的に施術を行いますので、少しでも痛い、苦しいと思ったら遠慮なく申し付けてください。
お客様の身体を第一に考慮し施術をいたします。
施術後も、今後の施術方針や、ご自宅でのセルフケア、日常生活での注意するポイントをしっかり説明します。
二人三脚で、痛みが再発しない丈夫な身体へと作っていきます。
痛みの本当の原因が分からないまま、ただ痛いところを揉んでいては一生治りません。
当院ではお客様のお身体を施術前に、しっかりとした分析・検査を行うことで痛みの原因を究明します。
検査内容は普通の整骨院とは違い、医療機関でも使われている特別な方法を用いて検査するため、痛みや症状の原因が明確に分かります。
また、施術前には検査結果を丁寧に分かりやすく説明し、今後の施術方針を立てていきます。
施術方法についても不安がある際は、お気軽にご相談してください。
一般の無資格で行う整体院を受けたお客様から、
「電気と湿布だけ。」
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「効果が分からない。」
といった声をよく耳にします。時間もお金もかけてこの結果だと悲しいですよね。
当院では、一般的な無資格で行う整体院とは違い、身体のことを知り尽くしたプロフェッショナルだけが担当致します。
そのため安心・安全に受けて頂くことができ、かつ短時間で効果を実感して頂けます。
施術者全員が何年も研修をして取得できる国家資格を持つプロフェッショナルとして、結果を出してお客様に満足頂けるよう全力で施術にあたります。
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※整体+はりきゅうコースの場合は、別途料金を頂きます。
※ホームページ限定特典は予告なく終了する可能性があります。
お電話ありがとうございます、
三郷駅前はりきゅう整骨院でございます。