【腰痛】生活が変わりました

■先生からのメッセージ

この方は電車の運転士で、常にお客様から見られている緊張感の中の仕事で、

姿勢を正しくしようと意識するあまり、逆に負担の掛かっているパターンの腰痛でした。

腰から背中までの筋緊張が異常に強く張り感を訴えており、この場合にマッサージを施すと悪化こそしないものの、張りがまたすぐに出てきてしまう状態。

根本的に普段の姿勢を変えていくことはもちろん大切ですが、力を抜いてもキレイに見える（自然な）姿勢を作ってあげることで軽快しました。